Atitudes a tomar para desenvolver a autoconfiança 

Atitudes a tomar para desenvolver a autoconfiança:

1ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

ANALISAR O COMPORTAMENTO DE OUTROS COMUNICADORES
Pense um pouco sobre os comunicadores que aprecia
Político, Jornalista, Conferencista, Colegas de trabalho, etc…

Pense nas características que essas pessoas têm
Que lhe prendem a atenção e o fazem ser capaz de os ouvir com interesse e entusiasmo.

Registe as suas ideias sobre o assunto
Escreva para melhor entender do que é que mais gosta.

QUE ESTILO DE ORADOR AS PESSOAS MAIS GOSTAM
Certamente que não é dos que têm discursos longo e chato.

As pessoas gostam de um discurso que mais parece uma conversa alargada.

Isso cativa o publico:
– Pela dinâmica que imprimem ás palavras
– E porque estabelecem um diálogo com os espectadores, tornando-os parte ativa da apresentação.

Um bom orador faz uso da arte retórica
As pessoas preferem comunicadores que falem connosco e não para nós.

2ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

Pensar na importância que tem para si ser capaz de Falar em Publico

Vivemos numa sociedade que valoriza a capacidade e destreza de cada individuo.
As capacidades intelectuais, profissionais, …

Mesmo sem querer, fazemos juízos de valor pela forma:
Como a pessoa cumprimenta
Caminha
Fala
O entusiasmo e convicção com que se expressa
O tom de voz que tem
A postura
A clareza da linguagem

Tudo isto fazem-nos pensar que se trata de:
Um bom político ou um bom chefe
Ou um pobre coitado a quem não confiaríamos a mínima responsabilidade.

Se para nós é importante ser capaz de falar em publico, então é preciso tomar essa decisão e objetivo prioritário.

Querer é poder!

“Sentirmos capazes de nos tornarmos bons oradores e de enfrentar públicos sem medo, é meio caminho andado para o sucesso.” 

A PREPARAÇÃO e o TREINO constituem o principal caminho para a autoconfiança.
Aproveite todas as ocasiões que tiver para falar em público. 

3ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

PENSAR POSITIVO, PREDISPOR-SE MENTALMENTE PARA O SUCESSO

Querer ser capaz de falar, é a principal condição de sucesso.
Junte ao treino e prática, muita vontade e persistência.

HST    –           De como Julio César terá conquistado as ilhas Britânicas
Diz então que Júlio César ao desembarcar nas ilhas britânicas com as suas legiões, se deparou com um número inesperado de Bretões, situação que terá alarmado e amedrontado as tropas romanas.
De imediato, Júlio César pensou numa estratégia para levar os seus soldados a enfrentar, sem medo, os seus adversários.
Mandou todos os seus soldados para o alto de um penhasco, donde podiam ver o mar.
Depois, mandou incendiar todos os navios que lhes tinham servido de transporte e que eram o único meio de saída da ilha.

Solução
Avançar, Conquistar e Vencer ou Morrer.

Faça como Júlio César e as suas tropas, faça da sua fragilidade a sua força.
Enfrente cada situação como um desafio.
Seja um vencedor!

4ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

APROVEITE TODAS AS OPORTUNIDADES PARA PRATICAR

Sem treino e prática não há forma de ultrapassar o medo de falar em publico.
Ninguém aprende a falar em público, sem falar em público.

Ler manuais sobre o assunto pode ser muito importante, mas praticar é muito mais.
Seria como aprender a andar de bicicleta por correspondência.
E como dizia alguém,
“Vergonha não é cair. Vergonha é não ser capaz de se levantar.”

TREINE O PROJETAR DA SUA VOZ COM CONVICÇÃO:
No café: “Um café (bica), se faz favor!”
No trabalho: “Muito bons dias meus senhores. Como estão deste ontem?!”
Condomínio: “Boa noite. Sou o morador do 3ºEsquerdo e hoje não pude deixar estar oportunidade para …”

Com os Filhos: “Meus filhos! Chamei-vos aqui para vos dizer que…”

5ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

FAÇA UMA PREPARAÇÃO CUIDADA E ATEMPADA

É meio caminho andado para nos sentirmos mais seguros, quando
Sabemos o que vamos dizer
Qual a sequência a fazer
Qual a história que vai ser contada de propósito
Qual a imagem “x” que vai ser projetada

Uma comunicação bem estruturada não é garantia absoluta de sucesso.
Mas a falta de preparação é certamente garantia de insucesso.

PREPARE-SE PREVIAMENTE

Não é DECORAR cada palavra do seu discurso.
Porque é muito maçador ouvir alguém a “desbobinar” uma palestra de forma mecânica e impessoal.

O fundamental da preparação passa por:
Organizar as ideias segundo uma sequência lógica e motivante para o nosso publico.
Preparar alguns auxiliares de memória, para podermos consultar sempre que necessário.
E na hora “H”, falar naturalmente, de forma espontânea.

6ª Atitude a tomar para desenvolver a autoconfiança:

MEDITE SOBRE O ASSUNTO
A primeira etapa da preparação não é feita por escrito, mas passa-se apenas na cabeça.

Quer dizer, pensar sobre o assunto:
Imaginar a situação nos seus vários contornos,
Quais os aspectos a abordar,
Qual o impacto que queremos criar, etc., etc. 

Só depois de assentar as ideias, é que iniciamos o processo de passar para o papel.